혈당 단위 변환기
mg/dL ↔ mmol/L

무료 혈당 단위 변환 계산기입니다. mmol/L을 mg/dL로, mg/dL을 mmol/L로 즉시 변환하고 예상 당화혈색소(HbA1c)를 확인할 수 있습니다. 변환 계수는 18입니다. mmol/L에 18을 곱하면 mg/dL이 되고, mg/dL을 18로 나누면 mmol/L이 됩니다.

mg/dL ↔ mmol/L 계산기

평균 혈당(mg/dL)

한국, 미국, 일본에서 사용

평균 혈당(mmol/L)

영국, 호주, 캐나다, 싱가포르 및 대부분의 유럽 국가 및 지역에서 사용

예상 HbA1c(%)

약 3개월간의 평균 혈당

원하는 칸에 값을 입력하면 나머지 두 칸이 자동으로 변환됩니다. 여기에서 mg/dL과 mmol/L 값은 HbA1c가 반영하는 평균 혈당을 뜻합니다. 예상치는 ADAG 공식으로 계산합니다.

이 도구는 교육 목적으로만 제공되며 전문적인 의학적 조언을 대신하지 않습니다. 진단과 치료에 관한 결정은 반드시 의료진과 상의하세요.

혈당 단위 변환표

평균 혈당을 단위별로 환산한 표입니다. HbA1c는 약 3개월간의 평균 혈당을 반영합니다.

평균 혈당(mg/dL)	평균 혈당(mmol/L)	예상 HbA1c(%)	범위
70	3.9	4.1%	정상
80	4.4	4.4%	정상
90	5.0	4.8%	정상
100	5.6	5.1%	정상
110	6.1	5.5%	정상
114	6.3	5.6%	정상
117	6.5	5.7%	당뇨병 전단계
120	6.7	5.8%	당뇨병 전단계
126	7.0	6.0%	당뇨병 전단계
131	7.3	6.2%	당뇨병 전단계
137	7.6	6.4%	당뇨병 전단계
140	7.8	6.5%	당뇨병
154	8.6	7.0%	당뇨병
170	9.4	7.5%	당뇨병
183	10.2	8.0%	당뇨병
200	11.1	8.6%	당뇨병
240	13.3	10.0%	당뇨병
300	16.7	12.1%	당뇨병

예상 HbA1c 기준 분류: 정상 < 5.7%, 당뇨병 전단계 5.7~6.4%, 당뇨병 ≥ 6.5%.

각 범위는 무엇을 뜻하나요?

저혈당

< 70 mg/dL

< 3.9 mmol/L

혈당이 정상 범위보다 낮은 상태입니다. 손 떨림이나 혼란, 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 빠르게 흡수되는 당분을 섭취해 수치를 올리세요.

정상

HbA1c < 5.7%

~70 – 117 mg/dL · 3.9 – 6.5 mmol/L

장기간의 평균 혈당이 건강한 범위에 있습니다. 정기 검진 외에 특별히 필요한 조치는 없습니다.

당뇨병 전단계

HbA1c 5.7 – 6.4%

~117 – 140 mg/dL · 6.5 – 7.8 mmol/L

혈당이 정상보다 높지만 당뇨병 기준에는 이르지 않은 상태입니다. 식습관과 운동 등 생활 습관을 개선하면 정상 범위로 돌아올 수 있습니다.

당뇨병

HbA1c ≥ 6.5%

≥ 140 mg/dL · ≥ 7.8 mmol/L

별도로 시행한 두 차례 검사에서 HbA1c가 6.5% 이상이면 당뇨병을 시사합니다. 의료진의 관리가 필요합니다.

변환은 어떻게 이루어지나요?

mg/dL ↔ mmol/L

두 단위 모두 혈중 포도당 농도를 나타냅니다. 한국과 미국, 일본은 mg/dL을 사용하고 그 밖의 대부분 국가 및 지역에서는 mmol/L을 사용합니다. 변환 계수는 18.016이며 보통 18로 반올림합니다.

mmol/L = mg/dL ÷ 18.016

mg/dL = mmol/L × 18.016

혈당 → 예상 HbA1c

HbA1c는 약 3개월간의 평균 혈당을 반영합니다. ADAG 연구의 공식을 이용해 평균 혈당에서 HbA1c를 추정합니다.

HbA1c = (mg/dL + 46.7) ÷ 28.7

mg/dL = (HbA1c × 28.7) − 46.7

자주 묻는 질문

mmol/L을 mg/dL로 어떻게 변환하나요?

mmol/L 값에 18(정확히는 18.016)을 곱하면 됩니다. 예를 들어 5 mmol/L × 18 = 90 mg/dL이고, 7 mmol/L × 18 = 126 mg/dL입니다. 위 계산기를 이용하면 양방향으로 바로 확인할 수 있습니다.

mg/dL을 mmol/L로 어떻게 변환하나요?

mg/dL 값을 18(정확히는 18.016)로 나누면 됩니다. 예를 들어 100 mg/dL ÷ 18 = 5.6 mmol/L이고, 140 mg/dL ÷ 18 = 7.8 mmol/L입니다.

혈당 단위의 변환 계수는 얼마인가요?

mmol/L과 mg/dL 사이의 변환 계수는 18.016이며 보통 18로 반올림합니다. mmol/L에 18을 곱하면 mg/dL이 되고, mg/dL을 18로 나누면 mmol/L이 됩니다. 이 계수는 포도당의 몰 질량에서 비롯됩니다.

mmol/L과 mg/dL은 무엇이 다른가요?

두 단위 모두 혈중 포도당 농도를 나타냅니다. mmol/L은 포도당의 물질량을 기준으로 하고, mg/dL은 질량을 기준으로 합니다. 한국과 미국, 일본은 혈당을 mg/dL로 표기하고 영국, 캐나다, 호주와 유럽 대부분은 mmol/L을 사용합니다. 5.6 mmol/L은 100 mg/dL과 같습니다.

평균 혈당으로 예상 HbA1c를 어떻게 계산하나요?

HbA1c는 ADAG 공식을 이용해 평균 혈당에서 추정합니다. HbA1c(%) = (평균 mg/dL + 46.7) ÷ 28.7입니다. 예를 들어 평균 120 mg/dL(6.7 mmol/L)은 약 5.8%의 HbA1c에 해당합니다. 위 계산기에 값을 입력하면 예상치를 확인할 수 있습니다.

출처

미국 당뇨병학회(ADA) — 당뇨병 진단. diabetes.org
MedlinePlus(미국 국립의학도서관) — 혈당. medlineplus.gov
Nathan DM, et al. (ADAG 연구) — Translating the A1C Assay Into Estimated Average Glucose Values. Diabetes Care, 2008;31(8):1473-1478.

게임으로 배우는 혈당 관리

혈당 히어로는 음식과 운동이 혈당에 어떤 영향을 주는지, 그리고 그 이유를 알려주는 교육용 게임입니다.

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